귤의 효능에 대해서 알아보겠습니다
1. 감기예방
귤속에 들어있는 비타민C 가
감기예방에 무척이나 도움이 됩니다
2. 피로해소
귤의 성분인 구연산이 신진대사를 촉진하여
피를 맑게 해주고 피로를 회복시키는데 도움이 됩니다
3. 동맥경화 예방
헤스페리딘이라는 성분이
모세혈관을 튼튼하게 해주고
동맥경화를 예방 해줍니다
4.노화예방
이 역시 헤스페리딘이라는 성분으로 말미암아
항산화 작용을 하여 노화예방에 많은 도움이 됩니다
5. 고혈압 예방
6.목아플때 효과적
귤은 목의 붓기를 가라 앉히는데
효과가 있다고 합니다
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